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ハマっているもの

2019.9.30  




通いはじめて1年半経ちました



フィールサイクルに

ハマっています



洋楽に合わせてバイクを漕ぐ



腹筋したり(バイクに乗ったまま)

腕立ての動きをしたり(漕ぎながら)

ダンベルしたり(漕ぎながら)

立ち漕ぎしたり(ひたすら漕ぐ)



1セット45分間漕ぎまくる



それを最近3セット連続で

漕ぎまくる





といった感じにハマっております









 

ルクール大宮店(Lecoeur)

埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-2-5 2F [ MAP ]
TEL 048-650-2044